第三百九十六章 旺财的减肥计划（近20000字（10 / 13）

刻在基因力的游泳本能进行唤醒。那个时候你的动作可能不会太标准，但是你是为了求生而游泳。”

赵洵的话让旺财深深的被震撼到了。

明允兄的话好有道理埃

不过...

“明允兄你不会真的把我一屁股踢到水里去吧？”

“当然不会。我秉持的是一套科学的训练体系，一定要进行科学的训练，这样才能够让一个人的状态保持稳定，这样你的游泳动作才会学习的很扎实。如果只是一味的给你施加压力，其实是并不利于你学习游泳动作的。这点道理我还是相当明白的。”

赵洵拍着胸脯给旺财保证起来。

听到赵洵的保证，旺财那是相当的放松。

不错不错，明允兄就是明允兄，还是有担当的埃

有明允兄在身边他还有什么可担心的？尽管放开手脚去训练好了。

“那个明允兄啊，咱们游泳训练是在哪里地方？”

“就在那边。”

赵洵指了指北边的一个小水坑道：“先从那里开始吧。”

“就这？”

旺财显然有些失望。

因为这个水坑一眼可以望到底，显然并不算是很大。

在这个水坑里练习游泳能够练出什么名堂来？

很显然赵洵注意到了旺财的态度变化。

他轻声笑了笑道：“怎么，你觉得在那里练习游泳不太好？”

“当然不是...”

旺财苦笑一声道：“我只是觉得那里地方是不是有些太小了？我可能施展不开拳脚埃”

赵洵噗嗤一声险些要笑出声来。

旺财啊旺财，原来他担心的是这个。

其实旺财真的不用担心这些。

因为对旺财而言，这实际上是一个十分巨大的挑战。

一开始的时候如果给旺财找到一条河或者一个湖开始练习，怕是旺财入水的一瞬间就会明显的感受到恐惧。

恐惧的情绪一旦出现就是很难被压下去的。到时旺财或多或少会产生畏难情绪。

这可不是赵洵所希望看到的。

赵洵希望看到的是，旺财能够在一个十分情愿的环境下进行游泳的练习。

他的动作可以不标准，但是旺财一定是要能够拿出所谓的热忱的。

没有热忱的训练是没有前途的。

旺财必须要明白这点。

“放心好了旺财，我是不可能会坑你的。既然我选择了从这里开始对你进行训练，自然有我的理由。接下来你只要老老实实的跟着我进行训练就是了。我保证会让你成为这个世界上最强大的游泳勇士。”

赵洵确实很会说话，更加擅长于鼓舞人心。

同样的话从他的嘴里说出来跟从其他人的嘴里说出来那种感觉是截然不同的。

“好，那我们开始吧。”

“先别急。”

赵洵深吸了一口气道：“游泳之前还是需要做一些热身动作的。做热身动作的目的是为了能够让你的肌肉能够得到充分的拉伸和放松。如果没有做到这些的话很可能你会感觉到十分的别扭，这种情况下受伤就很可能发生。来，跟着我的样子练习起来。”

赵洵开始做一些最基本的热身动作。

正如他所说的那样，这些动作的目的是为了活动肌肉群，保证肌肉始终处于一个相对放松的状态。

这一点是相当有必要的。

因为如果无法保证肌肉处于一个放松的状态，游泳的时候就可能会僵祝

这还算是小事，如果真的受伤的话那就实在有些得不偿失了。

以旺财的体格，一旦出现受伤，那就需要相当长的时间来恢复。

“嗯...”

旺财知道赵洵是为了他好，所以他有样学样的跟着赵洵进行训练。

赵洵练习的也很卖力跟认真，想要最大化的展现出教练的重要性。

等到十几分钟之后赵洵才停了下来，清了清嗓子道：“差不多可以了。接下来就可以准备下水了。”

赵洵朝着附近的水坑指了指道：“旺财啊看到了吗，就是那里。”

赵洵一直盯着旺财在观察，他有注意到旺财下意识的吞了一口口水。

赵洵只觉得好笑，沉声道：“怎么，旺财你觉得这有些困难吗？”

“那倒是没有...”

旺财看了一眼那个水坑，最深的位置可能也就到他的腰部。这么浅的水是不可能淹死人的。

“好了，就从这里开始吧。”

赵洵深吸了一口气道：“你现在不要想的太多，尽可能的把自己的情绪平复下来，接下来努力的深呼吸深呼吸。对，就是这样。旺财你做的很好，干得漂亮1

赵洵持续输出，给到了旺财很多鼓励。

他知道旺财如今正处在他整个人的关键阶段。

所以这个时期旺财一定要把握好，尽可能做到极致。

“嗯，干的漂亮旺财，接下来伸出来一只脚，对就是这样，先去试试水温。不会很凉吧？”